Massages
Massages
"fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Offrez à votre corps un voyage au cœur au cœur de la tradition indienne.
Le massage ayurvédique, issu de l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est bien plus qu’un simple soin corporel : c’est un véritable rituel de rééquilibrage physique,
mental et énergétique.
- détendre les muscles et apaiser les tensions
- stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- éliminer les toxines
- renforcer le système immunitaire
- rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Ce massage profond, rythmé et enveloppant utilise des huiles chaudes phytotherapeutiques choisies en fonction de votre condition particulière. L’huile choisie dépendra de votre type de peau,
votre sensibilité ( à la chaleur, au froid par exemple ) , ou encore selon vos tensions physiques ou psychologiques si besoin.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, pour une expérience unique, alignée avec votre énergie vitale.
À qui s’adresse ce massage ?
Le massage ayurvédique convient à toute personne quel que soit l’âge ou la condition physique en
quête de :
- relaxation profonde.
- meilleure gestion du stresse.
- apaise les douleurs et les tensions corporelles
- énergie retrouvée.
- soutien naturel à la santé globale.
- apaise les douleurs et les tensions corporelles.
Il est particulièrement recommandé aux personnes fatiguées, stressées, ou en phase de transition.
(changement de saison, surmenage, convalescence…).
⏳ Durée & Déroulement
Une séance dure entre 40 et 90 minutes. Après un court échange pour identifier vos besoins, le massage est pratiqué à l’huile tiède, sur l’ensemble du corps (sauf indication contraire).
L’ambiance est propice au lâcher-prise : musique douce, chaleur, respect et bienveillance.
Bienfaits constatés :
- Sensation immédiate de relaxation intense
- Amélioration du sommeil et de la digestion
- Meilleure gestion des émotions et du stress
- Relance de la circulation énergétique
- Détoxification naturelle
Tous les produits employés pour les soins sont issus de l’agriculture biologique.
MES TARIFS:
Ils s’adaptent à votre situation personnelle. Par soucis d’équité, je propose trois dispositions tarifaires :
- le tarif de soutien
- le tarif median soit celui qui est proposé de manière générale
- le tarif solidaire qui équilibre les tarifs de soutien
Dans le cadre des tarifs solidaires le caisson de sudation est offert.
ABHYANGA : L’ART DU SOIN AYURVÉDIQUE
Abhyanga se traduit par « le corps tout entier ». Le massage Abhyanga est un massage traditionnel à l’huile de l’Ayurvéda, souvent intégré dans les routines quotidiennes.
C’est un traitement à part entière visant à équilibrer notre constitution naturelle (dosha) et à améliorer notre bien-être général.
Tarif Soutien
65 €
Tarif Médian
70 €
Tarif Solidaire
75 €
PRANABHYANGA : LES POINTS D’ÉNERGIE VITALE DANS LE MASSAGE AYURVÉDIQUE
L’Abhyanga Marma est une forme spécialisée de massage ayurvédique qui stimule les points marma—des zones énergétiques où se rencontrent les muscles, les veines, les tendons, les os et les articulations.
La Marmathérapie propose d’agir sur les points reflexes pour « réparer » le corps, le détendre et le nourrir en prana ( énergie vitale ). Des toxines physiques, du stress et des émotions négatives s’implantent dans les sites marmas ( centre énergétique) et y restent parfois pendant des années.
Tarif Soutien
65 €
Tarif Médian
70 €
Tarif Solidaire
75 €
MASSAGE MATERNITÉ PRÉ OU POST PARTUM : ACCOMPAGNEMENT AYURVÉDIQUE ET MATERNITÉ
La tradition ayurvédique considère la femme enceinte comme sacrée. Ces massages à l’huile sont de véritables rituels, accompagnant la future maman jusqu’à l’accouchement. Grace à des pressions légères et des palpations, ils favorisent l’harmonie et l’épanouissement de celle-ci. Ils accompagnent également les changements physiques et émotionnels, s’adaptant à l’évolution de la grossesse.
Tarif Soutien
65 €
Tarif Médian
70 €
Tarif Solidaire
75 €
MASSAGE ABHYANGA ENFANT (-12 ans) : SANTÉ ET BIEN-ÊTRE POUR LES ENFANTS
Tout comme les adultes les enfants sont sensibles au stress et subissent des tensions plus ou moins fortes selon les situations qu’ils expriment souvent par des maux de ventre ou de tête, des larmes, de la colère, de la fatigue ou encore des difficultés d’endormissement. Sur la base du véritable Abhyanga, celui que l’on donne aux enfants sera plus doux et moins long une trentaine de minutes environ.
Tarif Soutien
35 €
Tarif Médian
40 €
Tarif Solidaire
45 €
BASTI SOIN DU DOS : SOIN AYURVÉDIQUE CLASSIQUE POUR PACIFIER LES DOULEURS DORSALES
C’est la combinaison d’un massage du corps complet et l’application d’un bain d’huile chaude phytothérapeutique sur une partie spécifique du corps à traiter : bas du dos, nuque, poitrine / cœur.
Ce soin diminue les douleurs et la rigidité et régénère les tissus grâce à l’absorption par la peau des effets thérapeutiques de l’huile. Très efficace en cas de douleur localisée liée à l’ usure, un traumatisme, une lésion ou une maladie. L’huile médicinale va aspirer les tensions et pénétrer en profondeur. Il est conseillé de finaliser le soin par un caisson de sudation.
Tarif Soutien
75 €
Tarif Médian
80 €
Tarif Solidaire
85 €
PINDASWEDA : LE MASSAGE AYURVÉDIQUE AUX POCHONS AROMATIQUES
Pindasweda est un massage Ayurvédique qui combine huile chaude et ballotins aux herbes aromatiques diffusant leurs principes actifs de deux manières : par application à même la peau et par inhalation.
Tarif Soutien
80 €
Tarif Médian
85 €
Tarif Solidaire
90 €
SHIRODHARA : SOIN AYURVÉDIQUE D’EXCEPTION POUR APAISER LE MENTAL
Le Shirodhara est un soin ayurvédique traditionnel, réputé pour ses effets profondément relaxants et
équilibrants. Il consiste à faire couler un filet d’huile tiède en continu sur le front, au niveau du
“troisième œil” (ajna chakra), afin d’apaiser le système nerveux et clarifier l’esprit.
✨ Une expérience unique de lâcher-prise
Durant une séance de Shirodhara, l’huile (ou parfois un mélange de décoctions à base de plantes) est
versée lentement et régulièrement sur le front. Cette pratique agit en douceur sur le mental, soulage
les tensions intérieures et favorise un état de méditation profonde.
Tarif Soutien
90 €
Tarif Médian
100 €
Tarif Solidaire
110 €
MASSAGE DES PIEDS AU BOL KANSU : ÉQUILIBRER LE FEU INTÉRIEUR ET APAISER L’ESPRIT
Pindasweda est un massage Ayurvédique qui combine huile chaude et ballotins aux herbes aromatiques diffusant leurs principes actifs de deux manières : par application à même la peau et par inhalation.
Tarif Soutien
30 €
Tarif Médian
35 €
Tarif Solidaire
40 €
BAIN DE SUDATION après massage
Bain de vapeur de 5,10,15 ou 20 minutes selon votre constitution pour évacuer les toxines . Ce soin se pratique après un massage Abhyanga . Le corps est assis dans un caisson , la tête est à l’extérieur pour ne pas perturber la circulation sanguine dans la tête .
Tarif : 15 €
SNEHANA avant ou après un massage
Application d’une plaque de boue sur une tension ou un nœud musculaire avec une grande quantité d’huile . Ce soin est particulièrement recommandé dans un déséquilibre Vata , il se pratique pendant ou après un abhyanga .
Tarif : 15 €
Chaque personne est unique, c’est pourquoi les massages proposés peuvent être entièrement adaptés à vos besoins et à vos envies.
Au-delà des prestations existantes, il est tout à fait possible de faire évoluer l’offre
- massages ciblés, concentrés sur une zone spécifique (dos, nuque, jambes…)
- séances personnalisées, ajustées selon votre état du moment
- Formules à la carte, pour composer votre propre expérience bien-être
- ou encore des séjours massage, pensés comme de véritables parenthèses de détente
chaque prestation peut être modulée et enrichie au fil du temps pour offrir un accompagnement évolutif, en accord avec vos besoins.