Nathalie Courtois
Nathalie Courtois
« Mauna », qui rassemble à la fois un cabinet et une association, signifie «silence» dans la philosophie Indoue, qui a sa voie propre, se réfère à la paix de l’esprit, la quiétude intérieure. Mauna est une source de silence et d’énergie.
C’est à ce silence auquel j’ai fait référence en nommant cet espace « Mauna ».
Quand le silence raconte…
Il existe une multitude de silences : celui du ciel, de la forêt, de la mer ou du désert. Celui qui se loge aussi derrière nos actes, notre cœur ou nos paroles. Egalement, celui de notre histoire.
Je considère que chaque vie est une histoire et que les histoires se racontent à travers les mots ou à travers le silence.
Lors de notre rencontre, s’ il y a un partage, c’est autant celui des mots que celui du silence.
Dans la pratique du massage ou du yoga, un espace s’ouvre, sans parole. Je n’ai pas besoin de connaître l’histoire, mais je sais qu’elle est là. Au-delà des bienfaits physiques, cet acte de bienveillance et d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme quelque soit l’âge de la personne.
Une rencontre fondatrice
J’ai découvert le Yoga et l’Ayurvéda à la suite d’une grave maladie. Il m’a fallu reprendre pied, et l’apport de ces deux disciplines s’est révélé primordial dans mon processus de guérison à un moment où il me fallait retrouver un équilibre physique, émotionnel et intérieur. Leur contribution a été déterminante dans mon parcours de rétablissement et a profondément transformé ma manière d’envisager la santé.
Les rencontres qui nourrissent une passion
Cette expérience a ouvert la voie à une véritable passion : comprendre l’être humain dans sa globalité et accompagner chacun dans le respect de son histoire, de son rythme et de ses ressources.
Une passion se construit rarement d’un seul élan : elle se nourrit de rencontres multiples. Mon goût pour la vie en pleine nature — j’ai vécu dix ans sur un voilierdans les Caraïbes avant de m’installer dans les Cévennes —, le goût des voyages,l’attrait pour l’univers de la tradition orale et écrite et les cultures du monde, l’expérience de la maternité, et tout simplement la rencontre de l’autre en tant que personne unique : autant d’expériences qui ont façonné ma vision de l’accompagnement.
Chacune de ces rencontres ont renforcé ma conviction que la santé ne peut être réduite à une absence de maladie, mais qu’elle repose sur un équilibre vivantentre le corps, le psychisme,l’environnement et le mode de vie.
C’est ainsi que mon chemin s’est construit.
Praticienne en Santé :
Naturopathie Ayurvédique et Endobiogénie,
Thérapeute en soins corporels et
massages selon l'Ayurveda,
Enseignante de Yoga
Un parcours de formation au long cours
J’ai suivi un cycle d’études au CMLO (Centre Méditerranéen de Littérature Orale). Ce savoir acquis sur la tradition orale a fait le pont vers le Yoga et l’Ayurvéda, traditions ancestrales elles aussi transmises par l’oralité.
L’IEEV (Institut Européen d’Études Védiques) m’a accueillie pour deux
formations : Expert thérapeute en soins corporels ayurvédiques
(massages et soins, acupuncture indienne, soins énergétiques),
puis Praticienne en Ayurvéda (conseils et accompagnement selon
l’Ayurvéda).
Je continue de me former au fil de mes recherches, car l’univers de la
vie humaine, du bien-être et de la santé est infini et s’expérimente
chaque jour. J’ai également été formée auprès d’Aurélie Cross à
l’accompagnement de la femme enceinte et du nourrisson (massage,
hygiène, alimentation…). Le centre Yogsansara m’a permis, quant à
lui, de découvrir l’univers de la beauté selon l’Ayurvéda, ainsi que
l’accompagnement aux différents âges de la vie et les soins associés.
Je suis par ailleurs diplômée de l’Institut Français de Yoga, où j’ai suivi
un cursus de trois ans auprès de François Lorin, élève de T.K.V.
Desikachar, afin de pouvoir transmettre cette discipline en lien avec la
méditation. Cet enseignement m’a permis d’approfondir une approche
individualisée du Yoga, adaptée aux besoins et aux capacités de
chacun.
Le pont vers l'Endobiogénie
Désirant mettre en relation toutes ces pratiques avec la culture occidentale dont je suis issue, j’ai poursuivi mon parcours avec un certificat en Naturopathie.
Pour cela, j’ai voulu relier les savoirs traditionnels aux connaissances contemporaines et leur donner un ancrage scientifique complémentaire. C’est ce qui m’a conduite vers l’endobiogénie, une approche médicale systémique développée en France, qui étudie le fonctionnement de l’organisme à travers les intéractions dynamiques entre les systèmes nerveux, endocrinien et métabolique. L’endobiogénie offre une grille de lecture rigoureuse de la physiologie, fondée sur la biologie et l’analyse fine du terrain de chaque personne. Elle rejoint, par une voie différente, ce que l’Ayurvéda énonce depuis des millénaires : que le corps fonctionne comme un tout interconnecté, et que la santé se construit dans l’équilibre dynamique de ses régulations internes. C’est cette résonance entre une tradition ancestrale et une approche systémique contemporaine qui m’a menée à unir l’ensemble de mes formations par une certification en Endobiogénie, obtenu auprès de l’IEMPI, Institut d’Endobiogénie de La Rochelle. Toutes ces pratiques sont intimement liées et complémentaires. Leur objectif commun est de proposer des outils pour vivre en harmonie avec soi-même et avec son environnement.
Conclusion :
Une pratique inscrite dans les INM
Aujourd’hui, mon intérêt pour ces disciplines reste aussi vif qu’à
l’origine. J’ai à cœur de faire vivre ces médecines traditionnelles dans le cadre de la santé intégrative, où elles trouvent naturellement leur place en tant que » pratiques complémentaires de santé et de bien-être » selon la définition de l’OMS.
La santé intégrative réunit la médecine conventionnelle et les médecines
complémentaires autour de la personne. Cette collaboration permet une meilleure reconnaissance de ces pratiques et un accompagnement plus complet, en proposant une approche globale — physique,
psychologique, énergétique, personnel, sociale, économique et affective
— qui place l’individu au centre de son parcours de soin.
C’est dans cet esprit que je situe mon activité au sein des Interventions Non Médicamenteuses (INM) : des pratiques évaluées, structurées et
fondées sur des savoirs éprouvés, qui viennent en complément —
jamais en substitution — du soin médical, pour accompagner chacun vers un mieux-être durable.
MAUNA
Nathalie Courtois